FÖRSTA TRÄNINGEN FÖR ÅR 2013
Imorgon bitti ska jag träna för första gången i år! Blev inte mycket träning när jag var hemma för jullov och när jag kom tillbaka hit till Karlstad så fick jag ont i halsen, därför kommer det bli både tungt och skönt imorgon när jag kör igång igen! Ett tips jag såg i boken Bodylicious är att om man ska träna på morgonen så ska man lägga fram träningskläderna redan på kvällen. Då är det på något mentalt sätt svårare att strunta i att träna även fast man kanske inte är så taggad på det.
Kommentarer
Trackback