Intervallträning!

Idag provade jag på att köra intervaller på löpbandet. I slutet var jag så trött så jag trodde nästan att jag skulle kräkas, haha! Men det gick bra och mina 30 minuter passerade rätt snabbt. Efter intervallerna körde jag lite tricepsövningar också så när jag cyklade hem orkade jag knappt hålla i styret! Nu har jag precis ätit mat så nu ska jag hoppa in i duschen och sedan titta på Biggest Loser på play!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0